Veel veel voorkomende stereotypen worden geassocieerd met depressie. Velen geloven bijvoorbeeld dat degenen die aan deze kwaal lijden niet eens uit bed kunnen komen dat ze snikken. In feite heeft deze psychische stoornis veel vormen. Vaak verschijnt het niet zoals we gewend zijn te zien in de bioscoop en de media.
Vanwege de gemeenschappelijke mythen worden veel van degenen die niet toevallig depressie hebben geconfronteerd, slecht gepresenteerd. Ze weten bijvoorbeeld niet dat het onmogelijk is om "er gewoon uit te gaan". Je kunt ermee omgaan, maar de kans is dat het in de toekomst zal terugkeren. Een persoon in deze staat kan soms vreugde ervaren, bijvoorbeeld in het gezelschap van vrienden.
Experts en depressieve stoornis hielpen bij het weerleggen van de gemeenschappelijke misvattingen over deze kwaal.
Nr. 1 lijden aan depressie ziet er altijd verdrietig uit
“Het is een vergissing om te denken dat depressie constant verlangen is. Ja, dit is een van de symptomen, maar verlangen is slechts een deel van het emotiesspectrum van de patiënt. Bovendien zijn er in deze staat misschien helemaal geen emoties ”. Volgens haar zijn velen verrast om te horen dat degenen die aan hen lijden, een verscheidenheid aan emoties kunnen ervaren, waaronder vreugde.
De schrijver Mike Veni, die vaak handelt met lezingen waarin hij spreekt over de ervaring van de ervaren ervaring, is het hiermee eens. “Velen zijn verbaasd dat deze zelfverzekerde en glimlachende persoon aan deze ziekte lijdt. In feite moet hij zeer efficiënt zijn om de gevel van goeden te ondersteunen, ”geeft Vena toe.
Nr. 2 U moet "gewoon samenkomen" om zich beter te voelen
"De belangrijkste mythe is dat je zogenaamd gewoon" jezelf samen kunt trekken ". Het is onaangenaam om van anderen te horen: "Depressie is alleen in je hoofd, gedachten positief, communiceer meer met mensen, ga naar de sportschool en alles zal voorbijgaan", zegt Samantha Varanch, public relations uit Los Angeles.
“Ja, fysieke activiteit en andere methoden kunnen helpen. kamagra bestellen Maar de meeste mensen die nog nooit aan deze ziekte hebben geleden, begrijpen gewoon niet dat dit een echte ziekte is, een chemische onbalans in de hersenen die niet kan worden gecorrigeerd door een poging van wil, ”legt Varanch uit.
Nr. 3 Alleen stressvolle situaties veroorzaken depressie
“Veel mensen denken dat het ontstaat door onaangename gebeurtenissen. Ja, soms gebeurt het, maar het gebeurt dat een persoon op een ochtend gewoon wakker wordt in een depressieve staat zonder voor de hand liggende redenen, ”zegt een psychotherapeut Katie Leaki, die zelf de kans kreeg om deze kwaal te overleven.
Psychiater Melissa Pero legt uit dat erfelijkheid grotendeels de depressie beïnvloedt, deze aandoening wordt geassocieerd met een schending van het werk van neurotransmitters van de hersenen. Het kan optreden om geen voor de hand liggende redenen en de laatste weken of maanden. ‘Een persoon om de vraag te horen:’ Waarom heb je depressie?»Het kan zo onaangenaam zijn als het luisteren naar de voorstellen:" Kijk naar de wereld die positiever is ".
№4 Isolatie is altijd gunstig
Psychiater Don Mordecai benadrukt: als een geliefde aan deze kwaal lijdt, is het belangrijk om hem regelmatig te laten zien dat het je niet kan schelen.
‘Je kunt zoiets zeggen als:’ Ik ben er altijd. Hoe u u kunt ondersteunen?"Of" depressie is een echte ziekte die met succes wordt behandeld. Je hebt haar besproken met een dokter?"Een geliefde zal graag ervaringen delen", zegt Mordecai.
Nr. 5 Ze manifesteert zich hetzelfde
“Symptomen zijn individueel. Sommigen slapen de hele tijd, anderen zijn integendeel gekweld door slapeloosheid. Sommigen gaan in zichzelf, isolerend van de hele wereld, anderen worden prikkelbaar en agressief in communicatie, ”legt de psychotherapeut Tameca Bruvelington uit. Omdat de aandoening zich op verschillende manieren manifesteert, kunnen de behoeften en behoeften van patiënten ook variëren.
Nr. 6 Medicijnen geven een onmiddellijk resultaat
Medicijnen kunnen de symptomen verlichten, maar ze handelen niet onmiddellijk. "Chronische ziekten vereisen een langdurige behandeling", herinnert psychiater Michael Jenoveza zich. Zelfs wanneer de behandeling begint te helpen, is het belangrijk om medicijnen te blijven gebruiken in deze doseringen en niet te stoppen met innemen zonder de toestemming van de arts. “Ik heb herhaaldelijk patiënten behandeld die stoppen met het innemen van medicijnen zodra het beter werd. Dit is een grote fout, ”zegt Dr. Jenoveze. Hij adviseert patiënten om alle mogelijke behandelingsopties zorgvuldig te wegen en, samen met de arts, een langetermijnplan voor therapie te ontwikkelen.
Nr. 7 is gemakkelijk te herkennen
Depressie manifesteert zich niet alleen door te verlangen, het beïnvloedt de toestand van het lichaam. Mogelijke symptomen: slaapstoornissen en eetlust, zwakte, slaperigheid, verminderde concentratie van aandacht, geheugenproblemen, verminderd libido.
"Vaak worden deze symptomen toegeschreven aan andere ziekten, en als gevolg daarvan blijven patiënten jarenlang lijden totdat ze eindelijk de juiste diagnose stellen en een behandeling voorschrijven", zegt de klinische psycholoog uit Atlanta Zaynab. Het is moeilijk voor de patiënt zelf van het feit dat artsen niet kunnen diagnosticeren, soms moet hij verschillende specialisten veranderen totdat hij het recht vindt.
Nr. 8 Depressie – Een indicator van zwakte
"Het idee dat" sterke "mensen geen psychische problemen hebben, een van de grootste fouten met betrekking tot psychische stoornissen", zegt blogger Kilan Klein, die aan deze ziekte lijdt. "Ik beschouw mezelf als een zeer sterk persoon, altijd vreugdevol en optimistisch, maar depressie kan iemand en op elk moment beïnvloeden – het maakt niet uit hoe sterk je in geest bent".
Life-Koushic L Cto Douglas zegt dat de patiënten met depressie Lazy mensen een vergissing moeten noemen. “Ik werd gediagnosticeerd in 2003. Anderen zeiden vaak: "Het is tijd om op te staan van de bank en iets te doen". Ze wisten niet dat ik vocht, bleef leven en ademen, ondanks de duisternis die me wurgde en probeerde me te overtuigen om zelfmoord te plegen, ”zegt Douglas.
Nr. 9 van het medicijn is de enige manier om te behandelen
Sidney Williams leidt een blog, waar hij praat over zijn ervaring met seksueel geweld van overlevende en de daaropvolgende behandeling. Ze zegt dat de therapie van depressie niet beperkt is tot medicijnen. "Niet alle patiënten zijn klaar om tegen haar te vechten met de hulp van medicijnen, en sommigen hebben gewoon niet de kans om ze te krijgen," herinnert Williams zich. Ze adviseert om alle mogelijke behandelingsopties te overwegen, inclusief psychotherapie, een verandering in levensstijl. Honing en campagnes hebben haar zelf geholpen.
Nr. 10 Deze ziekte kan voor eens en voor altijd worden genezen
"Depressie is niet de ziekte die" was en doorgegeven ". Velen die het hebben meegemaakt, zeggen dat ze veel meer begonnen te vrezen en het lijkt hen dat de tweede keer dat ze zich sneller ontwikkelt, loopt langs het al bekende pad, ”zegt psycholoog Lynn R. Zakery.
Katie naar de Leaky zegt dat de aanvallen minstens twee weken duren. Er zijn periodes waarin patiënten zich normaal voelen, maar vervolgens kan de ziekte bijvoorbeeld terugkeren vanwege complexe levensomstandigheden of het beëindigen van medicatie.